珠穆朗瑪峰（南坡）大本營EBC徒步計劃

在尼泊爾世界最高峰珠穆朗瑪峰的南坡，有一個國家公園叫薩珈瑪塔，公園裏有一條往返150公裏的徒步線路，始於海拔3000米的盧卡拉（Lukla），終點為海拔5360米的珠峰南坡大本營（Everest Base Camp）。這就是聞名遐邇的世界頂級徒步路線-EBC徒步。

在世界級的徒步線路中，珠峰南坡大本營EBC徒步絕對可稱得上令人向往的一條。在異國風情中感受連綿雪山帶來的超級視覺享受時，如果再和即將挑戰珠峰的攀登者同行，聽他們講講登山的故事，定是極好的。

EBC是欣賞眾多6000-8000米級群峰（珠峰、洛子峰、努子峰、阿瑪達布朗峰...）的絕佳徒步路線

沿途的夏爾巴村落，寺廟和瑪尼堆展現最原汁原味的藏傳佛教文化。

將EBC徒步&初級技術型山峰路線結合起來，同時滿足戶外進階者的不同需求。

與珠峰隊伍同行，入住我們的羅布切大本營，與夏爾巴近距離相處，體驗真正登山生活。

羅波切峰是珠峰、洛子峰攀登隊員適應性拉練山峰，和珠峰攀登隊員一起攀登羅波切峰，為您更大的攀登夢想打下堅實基礎。

時間安排

2023年8月11日-24日（與珠峰隊伍同期）

行程安排

D0-1，加德滿都：

工作人員接機，入住酒店；由本次活動向導召開先前說明會，檢查裝備，溝通交流。

D2，加德滿都-盧卡拉（Lukla，2800米）-帕克丁（Phakding，2600米）

早起搭乘內陸小型飛機到達徒步起點盧卡拉，飛行時間約40分鐘。世界上最刺激的飛行，近距離觀賞喜馬拉雅雪山，想想就激動人心！午餐後，徒步3個小時抵達目的地。

D3，帕克丁（Phakding）-南池市場（Namche bazaar，3600米）

今天的徒步時間約7小時，1000米上行，100米下行。

早餐後出發，沿著峽谷中的冰河兩側行走，可以看到長短不一的鋼索吊橋連著河的兩側。這裏屬於薩加瑪塔國家公園（Sagarmatha national park），沿途有眾多的河谷與松林。途中會經過很多客棧，最後一段連續上坡，請緩慢步伐，控制呼吸節奏，保持勻速。南池市場作為昆布地區最大的補給站，從ATM機，Illy、lavazza咖啡廳，各種面包店，餐廳，酒吧，到手工藝品店，可謂應有盡有。

D4，南池市場（Namche bazaar，3600米）：修整日

今天在南池調整休息，適應海拔。南池的地形像一面巨大的扇形，溪流山谷環繞，有很多吊橋橫跨河流，適合輕松的徒步，參觀附近的寺廟，可再次檢查裝備，在這裏的戶外店做最後的補給。這裏是大多珠峰隊伍的集結修整地，也許有幸碰到戶外大咖和其他知名隊伍。

D5，南池市場（Namche bazaar）-叠波切（Diboche,3860米）

今天的徒步時間約5-6小時。一路上上下下，從山峰下到森林包圍的峽谷，再轉到對面的山坡，連續爬坡後就到達今天的目的地。途中第一次可以看到眾多8000米級群峰：阿瑪達布朗峰Ama dablam(6856米)，洛子峰Ihotse(8516米)，珠峰Everest(8844米)，努子峰Nuptse( 7861米)等，非常壯觀。

D6，叠波切（Diboche）-旁波切（Pangboche，3900米）-丁波切（Dingboche，4400米）

今天的徒步時間約6小時。行進的前三個半小時的路程幾乎沒有高海拔的升降，在Chukung山谷中徒步，高山草甸風光無限。途中會經過一個叫旁波切（Pangboche）的村子，此處有個著名的藏傳佛教寺廟，每到登山季，夏爾巴都會請大喇嘛做法事，保佑平安。還會路過一個瑪尼堆群，紀念緬懷不幸遇難的登山者，感受登山前輩們沈默的力量。傍晚，我們將在丁波切欣賞到洛子峰日照金山。

D7，丁波切（Dingboche）：休息日

D8，丁波切（Dingboche）-羅布切大本營（Lobuche Base Camp，4930米）

今天的徒步時間約6小時。途中會經過高山草甸，波瀾壯闊的雪景矗立在眼前。你將真切的體驗“望峰息心，窺谷忘反”的人生之境。下午我們翻越垂直高度200米山坡，到達海拔近5000米，與昆布冰川一脊之隔的羅布切大本營。

D9，羅布切大本營-高營地（Ghorakshep ，5400米）

今天的徒步時間約3小時，根據天氣情況，今天攀登隊員將做最後的登頂準備。

D10，高營地-羅布切峰沖頂（6119米）-高營地

從高營地出發沖頂，之後下撤回到高營地。不參加攀登的隊員可選擇在營地曬太陽和攝影的愜意，靜候佳音。

D11，高營地-羅布切大本營（Lobuche，4930米）

攀登順利的話，今天全體隊員會集體下撤到羅布切大本營，放松一下！

D12，羅布切大本營-Gorakshep(5180米)-珠峰大本營（EBC，5360米）

今天的徒步時間約6小時。徒步去Gorakshep會穿越昆布冰川末端的巨石堆和碎石路，享受沿途被聳立的雪峰360度環抱也要格外小心。晚上在五星級的珠峰大本營觀看世界之巔珠峰日落。星河入夜，雪山控、星空控們，請端起相機吧！

D13，珠峰大本營-天波切（Tengboche,3800米）

早起可欣賞喜馬拉雅壯闊日出和巨型冰山，用完夏爾巴大廚的營養早餐後可以到不同營地溜達，見識到來自全世界的冒險家，這可是合影留念和交流學習的好機會。選擇原路徒步折返，也可選擇從大本營的直升機直接返回加德滿都。

D14，天波切-南池市場（Namche bazaar，3600米）

D15，南池市場-盧卡拉（Lukla，2800米）

D16，盧卡拉-加德滿都-送機

在享用早餐後，我們將搭乘內陸航班返回加德滿都，隨後自由活動。最後我們的工作人員會根據大家不同的航班時間安排送機，告別此次難忘的旅行。